sunnuntai 6. tammikuuta 2013

Uudenvuoden tapahtumia ja lupauksia

Huomenia!

Viikko jo vierähtänyt siitä, kun tänne takaisin tulin ja alkaa pikku hiljaa Lontoo taas vähän maistumaan! Uudenvuoden aatto meni ihan mukavasti, tultiin porukalla meille syömään tortilloja ja lähettiin kattomaan ilotulituksia London eyelle. Noh ei oltukkaan ainoat jolla oli suunnitteilla lähteä katsomaan tulituksia sillä porukkaa oli aivan ÄLYTTÖMÄN paljon. Ryysättiin tiemme kuitenkin lähelle Thamesia ja saatiin lopulta ihan ok paikat. Ilotulitukset oli mulle lievä pettymys, mutta toisaalta se saattoi johtua siitä, ettei tällainen vaahtosammuttimen kokoinen tappi hirveästi ihmisten takaa nähnyt vaikka taivaallahan ne raketit oli :D Tunnelma oli kuitenkin tärkein ja se fiilis kun kaikki raikasi samaan aikaan kun viimein vaihtui vuosi 2013!!!! :)

Turvauduin myöhemmin youtubeen ja katsoin tulitukset sieltä ;)


Thamesilta lähdettiin ryysäämään kohti Shoreditchiä, missä sijaitsee paljon baareja. Päädyttiin pitkän etsiskelyn jälkeen sellaiseen baariin kuin Aquarium, joka osottautui ihan okei baariksi. Musiikki jos olisi ollut vähän parempaan niin oltaisi kaikki oltu varmaan tosi happy! Mutta joo tulipahan toikin baari testattua, vieläkin sitä täydellistä tanssiclubia täältä Lontoosta siis etsiskellään!
Kaiken kaikkiaan oli ihan kiva uusivuosi, ja on aina kiva olla yhdessä kavereiden kanssa!! :) Mulla on korkeat odotukset vuodelle 2013 ja odotan innolla mitä se tuo tullessaan.

Uv-look. Mekko vaan päälle ja hiukset jotenkin ja vamos! Sori, ei kivempia kuvia ole mulla, kun kaikki kuvat kaverin kameralla..


No sitten niihin kuuluisiin uuden vuoden lupauksiin!! Mulla on oikeestaan 2 isoa lupausta: Lopetan kynsien pureskelun ja terveellisemmät elämäntavat (lue kesäkuntoon 2013). Niin ällöttävää kuin se onkin niin kyllä, pureskelen kynsiä ja nyt sille on tultava loppu!! Muutamat kynsilakat kävin jo viime viikolla heti ostamassa ja ainakin näin viikon jälkeen kynnet on jo kasvanut melko paljon eikä edes ole tehnyt pahemmin mieli pureskella niitä, jippii! Positiivisin mielin siis pysytään :)
Sitten se kuuluisa lupaus "get fit". Moni siellä jo lukiessaan huokasee, että "niin varmaa inkku jaksaa pari kuukautta ja se on taas back to basic", mutta hittolainen oon nyt päättänyt, että en kuulu siihen enemmistöön joka luovuttaa hiihtoloman jälkeen uudenvuoden lupausten suhteen!!!!! 

Mä alotin jo periaatteessa tämän "get fit journey":n viime syyskuussa, ja sainkin muokattua mun kroppaa parempaan suuntaan. Kuitenkin matkan varrella tuli mutkia matkaan, ja kaiken näköiset juhlapyhät, reissut yms oli aina hankalia ja sillon sitten mässäiltiin koko vuoden edestä. Mutta ainahan tulee takaiskuja, en ole kuullut yhtäkään laihdutus-tarinaa, jossa laihduttava yks kaks lopettaa herkkujen syömiset ja laihtuu 2kk tavoitepainoonsa + onnistuu ylläpitämään tavoitepainonsa loppuelämän. Ihmisiä tässä vain ollaan ja virheistä sitten opitaan :) MUTTA SIIS mun tavoite ei ole laihduttaa vaan kiinteytyä ja saada vähän enemmän lihasta. Ja ennen kaikkea olla terveellisempi, energisempi ja onnellisempi :) 

Elikkäs miten sitten aion toteuttaa tämän suunnitelmani GET FIT?
Projekti alkaa kunnolla ensi keskiviikkona, jolloin tytöillä alkaa koulu elikkäs normi arki is back (JEE). Aattelin nyt pari kuukautta testata sellaista hommelia, että joka toinen viikko juoksen enemmän lenkkiä, ja käyn salilla harvemmin, jolloin myös syön vähemmän hiilareita ja enemmän proteiinia ja joka toinen viikko sitten enemmän salia, kovemmat painot ja vähän enemmän ruokavaliossa hiilareita (että jaksaa). Kuulostaa varmaan hirveän hienolta ja vaikeelta nimittäin niin se mun korvaankin kuulostaa :D Sen takia tässä nyt vain lähen testaamaan että mitä kroppa tykkää (mitä minä tykkään). Jos ei onnistu niin sitten kokeilen jotain
muuta. 


Kaiken A ja O minulle tämän treenaamisen suhteen nyt vuonna 2013 onkin että KOKEILEN erilaisia juttuja. Treenaamisessa hyvin tärkeetä nimittäin onkin erilaiset ja vaihtuvat treenit, sillä kroppa tottuu ja tuloksia syntyy hitaammin, jos sinulla on samanlainen treeniohjelma puol vuotta (netistä oppinut..).
Sitten ruokavalioon. Selkeät 5 ateriaa päivässä ovat hyvin tärkeitä, sillä vähällä syömisellä vaikeutat treenaamista ja laihtumista! Ja välillä saa herkutella!!! Pysyvää elämäntapaahan tässä haetaan :)
Paras blogi mun mielestä terveellisiin ruokiin ja jälkiruokiin on http://viralitis.blogspot.co.uk/ !! Sieltä löytyy muutenkin hyviä vinkkejä liikkumiseen ja terveelliseen elämään :)



Nam salaattia ja sweet potato (en muista mikä suomeksi...) :9




Nyt multa alkaa aika loppumaan, sillä kohta on aika lähteä Power pump -tunnille :) Toivottavasti jotkut jaksoi lukea tämän tekstin loppuun ja olisi kiva kuulla minkälaisia uuudenvuoden lupauksia muilla on! 

Sporttista sunnuntaita!

Iina xx


Minä ja mun ihanat sportti pöksyt H&M:stä!! :) POWER PUMP, BRING IT!


6 kommenttia:

  1. mitä tykkäät olla lontoossa au pairina?
    sillä oon ite suunnitellu jonnekki päin suuntaavan au pairiksi ensi syksynä ja oon tässä vaiheella että mihin. Kannattaako esim lontooseen tulla vai jonnekki muualle englantilaiseen kaupunkiin? mikä ois sun mielipide asiasta :)

    ja siis silleen osaatko verrata elämää jossaki muussa englantilaisessa kaupungissa ku lontoossa nii au pairina?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Lisäten vielä tähän, että kun itse ettii perheen tuolta au pair worldista ja lähtee vuojeksi enkkuun niin paljonko sitä rahaa oikiasti tarvii!? :D paljoko sulla on ollu säästöissä ja onko hyvi riittäny

      oikeesti kiitos vastauksesta mulla ois näitä kysymyksiä vielä lissää voisit tehä kysymyspostauksen;)

      Poista
    2. Moi! Oon tykännyt olla Lontoossa tooosi paljon!! Isoin plussa täällä asumisesta on että tekemistä riittää ja PALJON. Tuntuu että tämä 12kk ei meinaa melkein edes riittää kaikelle mitä haluisi tehdä :P Mutta sitten tietenkin miinus on, että kaikkialla on melko kallista :/ Toisaalta se ei onneksi tunnu niin pahalta, kun Suomessakin on kuitenkin hinnat melko korkeella.
      Yksi juttu mitä olen jäänyt kaipaamaan on, että Lontoossa et oikeastaan saa oikeaa kuvaa perinteisestä brittielämästä. Tämä on niiin iso kaupunki ja ihmiset ovat saapuneet eri puolilta maailmaa joten aitoja brittejä ei oikeastaan meinaa edes löytää mistäään.
      Riippuu aika paljon siitä mitä haluat, haluatko kokea paljon eri juttuja ja haluatko paljon tekemistä vai haluatko enemmän tutustua itse kulttuuriin?? Suosittelen kuitenkin Lontoota, sillä itse olen viihtynyt erinomaisesti :)

      Poista
    3. Ja ainiin vastaus tohon rahahommaan! Mulla ei ollut kuin muutama satanen säästössä ennen tänne tuloa ja hyvin oon pärjännyt! Toisaalta saan tosi hyvin palkkaa niin en läheskään joka viikko edes tuhlaa koko palkkaa.
      Tämäkin riippuu vähän siitä kuinka paljon perheesi tulee maksamaan palkkaa viikossa ja haluatko toteuttaa jotain isompia reissuja joihin menee enemmän rahaa? Kuitenkin rahaahan sinulla ei aupairina periaatteessa mene mihinkään muuhun kuin omiin juttuihin ja elämiseen ;) Isot säästöt ei siis mun mielestä ole must mutta ettei tili kuitenkaan ihan miinuksellakaan ole ;D

      Poista
  2. olitko se muuten sinä joka täällä blogissa yritti etsiä kirppareita lontoosta? :D joko oot löytäny? ku mun kaveri joka on ollu siellä myös au pairina sano että jotki tyyliin kirkko/punaisen ristin tapainen järjestää siellä isoja kirppareita koitappa googlettaa..:) voin kysyy siltä miten niitä löytyy ja mistä jos haluut etkä löyä netistä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo minähän se (ikuinen kirppisrotta) ! :D Löysin yhen tosi kivan kirppiksen itseasiassa mikä järjestetään aina sunnuntaisin Pimlicossa, mutta toki haluan tietää jos muitakin isoja kirppareita täällä järjestetään!!! Koitan vaikka googletella :) Kiitos vinkistä!

      Poista